核桃红枣露
食材
核桃 | 15克 |
红枣 | 3枚 |
糯米 | 10克 |
粳米 | 5克 |
白糖 | 10克 |
白芝麻 | 少许 |
枸杞 | 5粒 |
纯净水 | 180克 |
步骤
1. 首先备齐所有的食材。
2. 把核桃用温水浸泡2个小时左右,也可以晚上睡觉前,浸泡放到冰箱过夜,早上起来做也是一样的。
3. 同时把红枣和糯米,粳米也用清水浸泡半个小时。
4. 把浸泡好的核桃去除外皮掰碎,红枣去核用刀切小薄片。
5. 糯米和粳米冲洗干净。
6. 九阳多功能破壁豆浆机里,先放入核桃和红枣。
7. 再把糯米和粳米也放进去。
8. 这个时候倒入纯净水,注意不要超过水位线哟。
9. 盖上盖子,插上电源,启动迷糊模式,闪烁3秒即可将会进入工作状态。
10. 你就可以坐等核桃红枣露,打开盖子,倒入碗里。
11. 这个时候可以根据个人口味,来加入白糖。
12. 上面再撒上少许白芝麻,码上枸杞装饰一下即可。
13. 香味浓郁又顺滑细腻柔滑。
14. 操作简单又好喝。
15. 我要开动了,你还在等什么。
16. 成品
小贴士
没有核桃可以换成花生米来操作也是一样美味的,作为早餐更有利于人体吸收哟……
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