无糖版南瓜饼
食材
南瓜 | 150克 |
糯米粉 | 150克 |
食用油 | 少许 |
步骤
1. 准备好材料
2. 南瓜洗净切成片放入蒸锅蒸熟
3. 再取出用勺子压成泥
4. 加入糯米粉
5. 用筷子搅成絮状
6. 再用手揉成光滑的面团
7. 把面团分成30克为一份的小面团,揉圆后再按压成饼形,依次全部做完所有的面团
8. 平底锅刷一层薄薄的食用油,再放入南瓜生胚,小火慢煎至表面金黄色
9. 再翻另一面继续小火煎至金黄色即可
10. 成品图
11. 图二
12. 图三
13. 图四
小贴士
1、南瓜含水量不同,糯米粉的吸水量也不同,所以每个人的食材用量也会有所不同,最终就是加入糯米粉后能揉成团并不沾面盆就可以了。2、没有南瓜的也可以用红薯或紫薯代替,糯米粉适量的减少就行。
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