快手早餐～香蕉酸奶三明治

更新于： 2024-09-07分类：小吃阅读： 18

食材

步骤

1. 准备食材。

2. 首先将酸奶倒入器具中，香蕉去皮，切小块加入酸奶中，用小勺拌均匀，放旁边备用。(香蕉块切的小一点)

3. 鸡蛋打入盘中，加入盐，用筷子打散备用。

4. 将2片吐司切去四边。(吐司片可以根据个人胃口增加)

5. 取一片吐司，放上拌好的香蕉酸奶。

6. 在用硅胶刷将吐司四边刷上蛋液，便于粘合。

7. 再把另一片吐司盖在上面。

8. 放入打散的蛋液盘中，将吐司的两面及四边均匀裹上蛋液。

9. 三明治机器连接电源，将上下的烤盘刷上少许食用油。

10. 再放上裹满蛋液的吐司。

11. 盖上机器盖子，3-4分钟即可断电。

12. 铛铛铛～快手三明治登场～

13. 简约而不简单，好吃不胖，减脂早餐。

14. 切开了呦～搭配一杯咖啡，做下午茶也极好哒！

15. 近看，营养均衡的早餐～外酥里软，好吃到没朋友。

小贴士

用平底锅或烤箱也可以制作。

吐司的量可以根据个人胃口增加。

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